Alle de fantastiske effekter ved løb, som du måske ikke kender
De fleste har nok en generel opfattelse af, at det er sundt at løbe. Men hvad er det mere præcist, der gør løb til sådan en god motionsform? Der er både fysiske og psykiske effekter, som du måske ikke er opmærksom på. Og for mange bliver løb en livsstil og en meningsfuld hobby med mange andre aspekter end blot selve løbeturen i sig selv.