”Lidt sundere – meget sjovere”.
Sådan lyder mottoet for træningskonceptet, Håndboldfitness. Det er DGI og Dansk Håndbold Forbund, der står bag aktiviteten, som hører under paraplyen, Bevæg dig for livet. Håndboldfitness henvender sig til unge og voksne, der gerne vil have god, sjov og fleksibel træning i fællesskab med andre.
Håndboldfitness består af sjov fysisk træning og en tilpasset form for håndboldtræning på programmet. Håndboldfitness henvender sig såvel til nybegyndere som til tidligere håndboldspillere.
I Borsholm Håndbold har vi naturligvis også Håndboldfitness. Erfaringerne med træningen viser, at tilbuddet appellerer til en bred målgruppe. Har du været skadet, svært ved at motivere dig til træning, travlt med job eller familie eller savner bare en ny form for motion sammen med andre, er Håndboldfitness et rigtig godt tilbud til dig.
Med Håndboldfitness træning får du desuden den fordel, at du er en del af et fællesskab og af foreningens sociale klubliv.
Meld dig ind i dag eller kom ned til næste træning for at se om ikke også Håndbold Fitness er noget for dig!
