Beskrivelse: 

Er du klar på at investere lidt mere tid i dig selv? I yogaen er der plads til alle - ung som ældre og stor som lille. På holdet vil du blive ført igennem Hathayogaens øvelser, uanset om du er nybegynder eller fortsætter. 

Hatha betyder "kraft" og går ud på at finde styrken i dig selv, i din krop og i dit sind. I Hatha kommer pulsen ikke op som i flowyoga og den føles derfor mere behagelig og rar for de fleste. Du får trænet din styrke, fleksibilitet og balance.

Sæson: Sæsonen afvikles som en periode på 10 gange, hvorefter en ny omgang starter op. Den nuværende periode løber fra uge 32 til og med uge 41. 

Tidspunkt: onsdage kl. 18.00-19.00

Sted: Møllehøjhallen

Pris: 375 kr.

Max antal deltagere: 17 deltagere. 

Udstyr: vi sørger for det fornødne udstyr, men det kan være en god idé at medbringe et tæppe.