Puls og stabilitetstræning 

med fysioterapeut!

Energifyldt træningshold :-)

Dette træningshold er skræddersyet til dig, mand/kvinde, der ønsker at passe på din krop, opretholde en god form og undgår smerter i nakke, skuldre og ryg.

Vores erfarne Fysioterapeut Amer Novljanin, guider dig gennem træningen og sikrer, at alle kan følge med og at du får pulsen op!

Vi træner 60 minutter hver tirsdag og starter træningen med stabilitetstræning og øger intensiteten til pulstræning. Afslutning med udstræk og Hi five fra Amer.

Flere af øvelserne er med henblik på, at du kan tage dem med hjem i stuen og udfører dem flere gange i løbet af ugen, indtil vi mødes igen. 

Tilkøb af træningselastik

Tilkøb af professionel træningselastik for kun 55 kr. 

Info
Tirsdag
16:00 - 17:00
Årgang: 2025 - 2025
Fitness
Brændgårdvej 20, 7400 Herning, multisalen ved indgang Nord
Individuel
Tilmeldingen er åben
22 / 22
300,00 kr.
April
Tir
08
Puls og stabilitetstræning med Amer
16:00 - 17:00
Brændgårdsvej 20, indgang Nord ved Herning Svømmeklub.
Tir
15
Puls og stabilitetstræning med Amer
16:00 - 17:00
Brændgårdsvej 20, indgang Nord ved Herning Svømmeklub.
mantironstorsfrelørsøn
311234567891011121314151617181920212223242526272829301234567891011