Træning og trænere

Bordtennis er en sportsgren på lige fod med fx tennis eller badminton og det at gå til bordtennis er noget andet, end at spille bordtennis med vennerne i fritidsklubben eller hjemme i kælderen.

Træningen

I ungdomstræningen bliver der lagt vægt på at al træning skal være sjov og motiverende således at interessen for bordtennis bevares og træningen indeholder elementer som fx opvarmning, tekniske øvelser, fysisk træning og lege.

I GBTK har vi ungdomstræning 2 gange om ugen og alle ungdomsspillere, uanset alder og niveau, spiller på samme hold.

Dette betyder at man godt kan gå til bordtennis sammen med sine jævnaldrende kammerater, selvom niveuaet er forskelligt.

I løbet af træningen vil nogle øvelser (typisk opvarmning, fysisk træning og lege) foregå på tværs af alder og niveau, mens mere teknisk træning typisk vil være mere opdelt.

De ældste ungdomsspillere (+13 år), som samtidig har opnået et fornuftigt teknisk niveau, har udover den almindelige ungdomstræning, også mulighed for at deltage i senior-holdspillernes træning mandag kl. 18-19. Dette sker efter aftale med trænerne.

Regler

Generelt forventer vi almindelig fornuftig og kammeratlig opførsel, men der er enkelte regler vi godt vil præcisere:

• Man kan kun deltage, hvis man er omklædt til træningstøj og har indendørssko på (træningstøj må ikke være hvidt). 
• Telefoner skal være slukket eller på lydløs og lægges væk i en taske og må ikke tages frem undervejs i træningen – heller ikke i pauserne.
• Man hjælper hinanden og er en god kammerat.
• Hvis der er ting man bliver sur over eller ked af, så siger man det til træneren.
• Man kaster ikke med bat eller skyder bolde efter hinanden, man træder ikke på boldene og samler boldene op.
• Man gør som træneren siger og deltager i de øvelser der bliver lavet.
• Hvis man spiller med en som ikke er lige så god som en selv, så hjælper og støtter man – vi hjælpes ad med at blive bedre.
• Uskrevne regler: Man jubler ikke af andres fejl, man siger tak for kampen og man siger undskyld hvis man vinder en bold på kant eller net.

Stævner

Det er vigtigt at man deltager i stævner en gang imellem, da det er vigtigt for ens udvikling, at man spiller mod andre end dem man kender fra klubben. Dels bliver man udfordret teknisk, når man ikke kender de andres spillemønster, dels udfordres man mentalt ved at spille kampe der "gælder". Sidst, men ikke mindst, er det gennem stævner at man lærer andre unge bordtennisspillere at kende fra andre klubber og der opstår venskaber på tværs.

Der vil løbende blive orienteret om kommende stævner via mails og vi anbefaler også, at man opretter en profil på Bordtennisportalen.

Trænerne

Vores trænere er en blanding af voksne og unge trænere og alle trænere har taget træneruddannelse gennem Bordtennis Danmark. Der er naturligvis også indhentet børneattest på alle trænere der har med børn og unge at gøre.