Træningsfaciliteterne
Lokale
Foreningen er etableret i Hareskovhallen. Lokalet er på 70 m2 og har tidligere fungeret som motionsrum for de lokale idrætsforeninger.
Lokalet er blevet istandsat og fremstår lyst og indbydende. Der er indsat vinduer i facaden ud mod Månedalsstien, således at lokalet er åbnet mod omverdenen og der bringes lys og luft indenfor.
I de kommende faser for foreningen er det ambitionen at udvide med holdbaseret træning. Holdtræning, vil potentielt kunne foregå i selve fitnesslokalet, i Hallen, i en af de nærved liggende gymnastiksale eller udendørs (skov, fodboldbane, udendørs maskiner).
Der er desuden dialog med kommunen om at udnytte yderligere kvadratmeter i hallen, såfremt kapaciteten i nuværende lokale viser sig for lille.
Udstyr
Der indkøbes nyt professionelt udstyr til lokalet, som sikrer at en bred brugerskare vil have glæde af at være medlem af foreningen.
Kredsløbsmaskiner
- Løbebånd
- Romaskine
- Cross-trainer
- Motionscykler (3)
Styrkemaskiner
- Benpres (Leg press)
- Brystpres (Chest press)
- Træk til bryst (Lat pull down)
- Kabeltræk maskine (Functional Trainer Dual) inklusiv håndtag til kropshævninger
- Bænkpres bænk (Bench press bench)
- Vægtstang til bænkpres + vægtskiver
- Rygtræner (Hyperextension bench)
- Flad justerbar bænk
- Håndvægte 1 - 30 kg
- Træningsmåtter
- Gymnastikbolde
