Cooper Test

COOPER TEST - Hvad er det?

Cooper Test er en løbetest, hvor man skal løbe så langt man kan på 12 min. 

COOPER TEST - Hvorfor?

Vi har gennem længere tid haft problemer med formen. I vores kampe i foråret er flere spillere løbet tør for kræfter allerede efter 20 min. Den går ikke når vi nu skal spille 11-mands fodbold.
Derfor er der en forventning at alle spillere kommer i form til at kunne løbe i 60 min.

COOPER TEST - Hvor langt skal jeg kunne løbe?

Vi er forskelligt bygget og nogen er lidt tungere end andre, derfor er der forskellige forventninger til hver enkelt spiller. Der vil derfor være et absolut mindste krav, men også en ønsket form. 

Gældende for Drenge på 12-13 år.

Mindste krav - 2.500 - 2700 m  
Ønsket form - 2.800 m +

RESULTAT 1/10-2024
Felix L - Udgået
Oleksii V - Udgået

Sebastian K - 2325
Sebastian G - 2700
Jens L A - 2850

Villis K - 2825
Thøger B A - 2700

Kai M D - 3035
Emil C - 3035

RESULTAT 3-9-2024
Adam P - 2825

Felix L - 2545

Jens W B - 2850

Kai M D - 2925
Oleksii - 2925

Sebastian K - 2250

Sebastian T - 2535

Snorre H - Udgået
Sylvester C - Udgået

Thøger B A - 2780

Valdenar R T S - 2925

Villis K - 2700

Emil C - 2925

Sebastian G - 2565

Jens L A - 2815
Kristian T - 2650

RESULTAT 13-8-2024
Valdemar R T S - 2772
Thøger B A - 2690
Snorre H - 2555

Sebastian K - 2354

Oleksii V - 2633

Kristian T - 2343
Kai M D - 2766
Jens W B - 2634
Lens Lykke - 2656
Felix L - 2387
Emil C - 2760
Adam P - 2618

RESULTAT FORÅR
Felix - 2.600 m
Jens L A - 2.640 m
Jens W B - 2.610 m
Oleksii - 2.590 m

Sebastian G - 2.640 m
Snorre H - 2.630 m
Thøger B A - 2.660 m

Valdemar R T S - 2.700 m
Villis K J - 2.640 m

Emil C - Udgået
Kristian T - 2.550 m

Kai D - 2.800 m