Holdbeskrivelse

Bevæg dig for livet - Frisk motion for herrer og damer. Vi gennemarbejder kroppen og musklerne på forskellige måder med smidigheds-,styrke-, konditions- samt balanceøvelser.
Udstrækning er også en del af træningen. Forskellige små håndredskaber kan indgå i
programmet.

1. mandag i hver måned drikker vi kaffe efter træningen.
Vi glæder os til at være sammen med jer!

NB: Ved tilmelding til holdet kommer man på en venteliste. Du er først tilmeldt holdet, når du har modtaget en bekræftelsesmail og oprettet en
bruger/logget ind på holdet.

OBS: Medbring liggeunderlag og evt. vand.

Aktiviteter

Trænere