Kidz holdet

Introdage og træningsprincipper:

Kidz holdet holder introdage, den første søndag i hver måned, dog ikke i ferier etc.

Kidz træning i MTBK-Silkeborg læner sig op af aldersrelaterede træningsprincipper. Aldersrelateret træning (ATK) er et pædagogisk koncept. Alle børn og unge som møder cykelsporten rummer et talent. Dette talent er baggrunden for de pædagogiske overvejelser i ATK, som er tæt forbundet med idrættens 4 søjler - om udvikling af børn og unges fysiske, taktiske, tekniske og mentale kompetencer.

Se evt. mere om ATK på Dansk Cykel Unions hjemmeside https://www.cyklingdanmark.dk/....

Træningstider:

Onsdagstræningen følger sommertiden/ sommersolhverv.

Søndagstræningerne starter lidt før på sæsonen og slutter lidt senere. De nøjagtige tidspunkter kan afhænge lidt af vejret.

Herudover følger vi skolernes feriekalender og helligdage.

Følg med på holdsport - denne vil altid være opdateret i forhold til træninger.

Medier:

Al kommunikation vedr. Kidz holdet kommer gennem Holdsport.dk.

Øvrig kommunikation fra klubben kan komme via:

På nettet: www.mtbk-silkeborg.dk

Facebook: MTBK-Silkeborg løst og fast

Holdsport: Her er alle aktiviteter slået op, det er her man skal af/tilmelde sig træning, senest 1 døgn før aktiviteten.

Klar til sporet

Udstyr:

Cyklen skal være i forsvarlig stand til træning med velfungerende bremser og gear.

• Godkendt cykelhjelm er påbudt.
• Kopi af sygesikringsbevis, med forældres/værges telefonnumre bag på.
• Medbring ekstra slange og pumpe.
• Husk drikkedunk med vand.
• Medbring evt. en frugtstang, banan eller lignende.

For at have forudsætning for en god træning anbefaler MTBK-Silkeborg en cykel egnet til skoven - en skolecykel med 3 indvendige gear, eller en racercykel hører ikke til i skoven.

Påklædning:

Som enhver skientusiast ved, er det godt med mange tynde lag tøj i stedet for ét tykt lag.

• Inderst noget svedtransporterende.
• Midterst noget forende.
• Yderst noget åndbart og vindtæt.

MTBK-Silkeborg kører i klubtøj. Alle nye Kidz medlemmer får en klubtrøje af klubben. Der kommer endvidere en melding ud via Holdsport, e-mail, facebookgruppen når der åbnes op for tøjbestilling.

Ernæring:

Til træning medbringes drikkedunk med vand og evt. figenstang, banan eller lignende.

Til forældre

Holdsport:

MTBK-Silkeborg benytter Holdsport til både træningsplanlægning og forberedelse til de enkelte træninger - dvs. vi bruger Holdsport meget aktivt og er derfor meget afhængige af at I som forældre hjælper os/ børnene med at få til-/afmeldt barnet til træning i god tid.

Vi forventer derfor følgende:

• Barnet tilmeldes eller afmeldes til hver enkelt træning.
• Til-/afmelding til en træning skal ske senest 24 timer før træningen starter.

Forældredeltagelse:

MTBK-Silkeborg ønsker at have et nært samarbejde med forældre. Trænerne har begrænset mulighed for dialog i forbindelse med træning, idet de har ansvar for børnene.

Kontakt gerne trænerne pr. mail på: [email protected], eller via Holdsport.

Med til dette samarbejde ligger der også, at vi gerne ser forældre bidrage i muligt omfang. Hvis alle medlemmer i klubben bidrager med blot 4-6 timer på en sæson, bliver det sammenlagt til rigtig mange timer. Det kan være opgaver som:

• Vedligeholdelse/bygning af spor i skoven. Datoer annonceres på Silkeborg Sti- og Sporbyggerlaug side.
• Hjælp til løb/arrangementer som klubben afholder.
• Det kan være opgaver som rutepost, opsætning/nedtagning af rute
• eller blot bage en kage.

Forældre er også meget velkommen til at cykle med de første træninger, hvis det gør barnet trygt.

Kunne du som forældre tænke dig at indgå i træner teamet, så kontakt gerne en træner.