Mikro-ninja
Mikro-ninjaholdet er for børn i 3 til 7-årsalderen.
Her vil børnene i en afslappet atmosfære blive introduceret til basale Kung Fu teknikker og akrobatik suppleret med styrke- og smidighedsøvelser i form af yoga for børn.
Træningen er alderssvarende, alsidig og legebaseret med det formål at stimulere og udvikle børnenes motorik, koncentration, indlæringsevne og frem for alt styrke deres selvtillid.
Forældredeltagelse er yderst velkommen, men ikke en forudsætning. Forældre, som deltager i undervisningen, skal være indforstået i at deltage aktivt sammen med børnene.
Påklædning: t-shirt, træningsbukser/shorts og lette kondisko (kung fu sko kan købes i klubben) eller bare tæer.
Træningstidspunktet er lørdag kl. 10:00-11:00
Sted: Gymnastikhallen på Lindegårdskolen i Slangerup.
Instruktør: Lonnie Hedberg
Lonnie har dyrket Shaolin Kung Fu siden 2010 og undervist børnehold siden januar 2013. På holdet er unge hjælpe-instruktører som selv har dyrket Kung Fu siden de var 5-6 år.