Til dig der er 50 år eller ældre:

Idrætsforeninger tilbyder nu træning over sommeren på Frederiksberg 

Drop sommerpausen fra motion - kom og vær med! 

Er du 50 år eller ældre? Flere idrætsforeninger på Frederiksberg har samlet kræfterne om Sommermotion 50+, og vi inviterer dig til at holde dig aktiv, prøve noget nyt og møde andre fantastiske motionister hele sommeren. På denne side kan du finde de tilbud, der er i juni, juli og august måned 2025. Hvert hold har oftest 4 træninger per periode, og du tilmelder dig for én periode ad gangen per aktivitet. Det betyder, at du selv kan vælge, om du vil træne i juni, juli eller august. 

Perioderne er inddelt i følgende uger:

Uge 23-26

Uge 27-30

Uge 31-34

Hvordan tilmelder jeg mig et hold?

Klik på "Holdoversigt" for at læse om hvert hold og tilmeld dig holdet. 

Du laver en profil, betaler og så er du en del af holdet.

Aktiviteterne vil foregå i forskellige idrætsfaciliteter hen over sommeren. Alle hold er for alle køn. Efterfulgt af træningen er der mulighed for at hygge over en kop kaffe.

Dette tilbud er økonomisk støttet af Bevæg dig for Livet - Frederiksberg kommune og Frederiksberg Idræt (FIU). 

FIU står for koordineringen af alle træninger og kommunikationen i forbindelse med dette. Du kan altid kontakte en FIU medarbejder, såfremt du har spørgsmål eller har behov for hjælp med tilmelding på nummeret 38 77 60 00. Ellers kan der ringes til Stinna på 29 10 00 62 eller Karina på 22 37 42 29.

Ikke medlem af en FIU forening?

Du kan stadig tilmelde dit dette fantastiske sommertilbud. Måske du endda finder et foreningstilbud og fællesskab du kan blive en fast del af.