Til alle børn og unge i VCK

Om præcis en uge starter vi op med en ugentlig indetræning der vil bestå af opvarmning, boldspil, core og styrketræning. Træningen er for alle børne og ungdomsryttere i VCK og vil foregå i multisalen på Vejle Idrætsefterskole fra kl. 16.30-18.00. Medbring indetøj, indesko og en drikkedunk.

Husk at tilmelde jer på holdsport:

https://www.holdsport.dk/club/...

Frem til og med marts er planen:

- Onsdage: Cykling på hometrainere i klublokalet
- Torsdage: Boldspil og coretræning på idrætsefterskolen

Vh.

Trænerteamet

PS

Læs en artikel om coretræning og cykling på Feltet
https://www.feltet.dk/nyheder/...