El Muay Thai, también conocido como el "Arte de las Ocho Extremidades", es un antiguo arte marcial originario de Tailandia. Se caracteriza por el uso eficiente de las manos, codos, rodillas y piernas, lo que le otorga el nombre de "Ocho Extremidades". El Muay Thai es conocido por su enfoque pragmático y directo, promoviendo la utilización de todas las partes del cuerpo como armas.

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En general, el Muay Thai no solo ofrece beneficios físicos, sino que también contribuye al crecimiento personal y al bienestar mental, lo que lo convierte en una actividad valiosa para hombres y mujeres de todas las edades.