Uge 31+33-35: Yoga
Om Yoga
Har din normale træning ferie eller har du lyst til at prøve en ny form for motion? Fire tirsdage i juli og august – der er ikke træning den 6. august – kl. 11.30-12.30 er der yoga i Mariendalshallen på Mariendalsvej 21C, 2000 Frederiksberg. Kom til gratis prøvetræning den 30. juli (begrænset antal pladser) og se om det er noget for dig. De resterende 3 tirsdage – 13/8, 20/8, 27/8 – koster i alt 120 kr. at deltage i.
Holdet er for alle, og der er ingen forventninger om, at du har viden eller erfaring med yoga – bare kom som du er. Der vil være måtter og tæpper til rådighed. Yoga øger din fleksibilitet og styrker dine muskler, særligt kernemuskulaturen. Igennem åndedrættet og fokus i stillingerne vil der blive arbejdet med hele kroppen.
Yoga-underviseren hedder Annemarie og underviser i hatha yoga. Annemarie har 20 års erfaring som underviser, bl.a. fra aftenskoler.
Vælg layout
Vil du tilmelde dig til Yoga i uge 31+33-35?
Fire tirsdage i juli og august – der er ikke træning den 6. august – kl. 11.30-12.30 er der yoga i Mariendalshallen på Mariendalsvej 21C, 2000 Frederiksberg.
Kom til gratis prøvetræning den 30. juli (begrænset antal pladser) og se om det er noget for dig. Tilmelding til prøvetræning her: https://motivu.dk/klubber/450/...
De resterende 3 tirsdage – 13/8, 20/8, 27/8 – koster i alt 120 kr. at deltage i. Du tilmelder dig ved at betale for holdet.
Yoga-underviseren hedder Annemarie og underviser i hatha yoga. Annemarie har 20 års erfaring som underviser, bl.a. fra aftenskoler.Du kan ikke fortryde din tilmelding, idet tilbuddet er for så kort en periode.
| Dato | Beløb |
|---|---|
| 30. jul | 120,00 kr. |
| Dato | Beløb |
|---|---|
| 30. jul | 120,00 kr. |