Beskrivelse

Vi udbyder løbende TRX-hold udendørs med små forløb på 5 gange. Det nuværende er i gang og holdet er fyldt, men via holdet Open fitness engangstilmeldinger kan du se, om der er ledige træninger som du kan tilmelde dig. Eller hold øje med Aktiviteter for, hvornår vi udbyder næste omgang. 

Hvad er TRX?

TRX er en slyngetræner med to håndtag. Den er fastgjort til en stolpe eller bjælke. Den giver mulighed for at træne hele kroppen igennem, og især arme som ellers kan være svære at træne. 

Vores hold foregår udendørs ved Klubhuset, men under halvtag, så de fleste kan stå i tørvejr, hvis det regner.