💪 L O G I N 🙋♀️
v/Charlotte de Neergaard
👉 Vi benytter virtuel hjælpetræner
👉 Se UDDRAG her af vores aktuelle barretræningsprogram
👉 Hvad siger deltagerne? Læs med her
👉 Supplér din træning med lærerige WORKSHOPS
MANDAG kl. 17.10-18.10 -> TILMELD
MANDAG kl. 18.15-19.15 -> LOGIN og tilmeld via kalenderen
Fritstående SBF Motion DROP-IN (50 kr. pr. fremmøde)
👉 Book gratis prøvetime her
NB. Start 30.09.2024
ONSDAG kl. 09.45-10.45 -> TILMELD
TORSDAG kl. 17.00-18.00 -> TILMELD
👉 Kom til ÅBEN barretræning i august 😎
Ved hver workshop vil du får repeteret nogle af de grundlæggende teknikker, og derudover vil du få gennemgået nye øvelser og teknikker.
Samtidig vil du få personlige tips og tricks i forhold til din egen træning. Det er således meningen, at du deltager igen og igen, fordi du hver gang vil opleve noget nyt, som du kan bruge i din træning og kropsvedligeholdelse.
Jo mere korrekt du udfører øvelserne, jo bedre vil det føles i kroppen, og jo større effekt vil træningen have på dit bevægeapparat - således, at du kan opnå et langt liv i en stærk krop 😍
👉 LOGIN og reserver din plads via kalenderen
👉 TILMELD her (uden login)
👉 Se datoer i SÆSON-OVERBLIK her
Fortæl os, hvad du kunne tænke dig, eller hvilke workshop-TEMAER, der lyder interessante 👉 Deltag i en kort spørgeundersøgelse her
👉 ÅBEN barretræning på badebroen
1️⃣ Login med dit brugernavn og adgangskode her
(har du glemt dit login, så registrer dig på ny med samme e-mail - så finder systemet dig)
2️⃣ Find den ønskede aktivitet i kalenderen
(bemærk at den offentlige kalender ikke giver mulighed for tilmelding - man skal være logget ind)
3️⃣ Klik på den grønne TILMELD-knap eller den røde AFMELD-knap
(Hvis du er medlem af flere hold/grupper, så husk at skifte mellem dem øverst på siden for at se alle aktiviteter.)
Bemærk: Hvis du ikke ser en grøn TILMELD-knap, er det måske fordi du ikke er udvalgt til aktiviteten (endnu).
Har du spørgsmål? Kontakt Charlotte på 23 24 86 12.
Vi træner efter disse systemer og metoder:
Se også SÆSON-OVERBLIK her
Opret profil 👇 og få adgang til FRI ALTERNERING, gratis indhold og rabatter samt info om vores aktiviteter.