Om os
Fit Foundation er en frivilligdrevet forening med base i Ressource Center Ydre Nørrebro i København
Vi vil give alle muligheden for at dyrke funktionel fitness - og med frivillige trænere og et gratis lokale i RCYN har vi muligheden for at tilbyde et meget billigt medlemskab. Det er vigtigt for os, at pengene kommer vores medlemmer til gode. Derfor bruger vi meget tid på at søge fonde og puljer til udstyr og markedsføring, og forsøger at holde de administrative omkostninger så langt nede, at vi kan tilbyde jer det billigst mulige medlemskab uden at gå på kompromis med kvaliteten.
Det betyder også, at vi forventer, at vores medlemmer bidrager, der hvor de kan, så vi i fællesskab kan skabe den bedst mulige forening for alle.
Foreningen har til formål at fremme medlemmernes interesse i at dyrke idræt i form af funktionel fitness. Foreningen har også til formål at styrke fællesskabet og det sociale liv i foreningen og fremme medlemmernes lyst til at engagere sig og tage et medansvar i foreningen gennem folkeoplysende aktiviteter. Foreningen varetager disse interesser på et almennyttigt grundlag.
Bestyrelsen
Lær vores frivillige bestyrelse bedre at kende
Tilhænger af funktionel fitness siden 2018. Funktionel fitness er meget mere end store guns og vaskebræt. Funktionel fitness handler om at dygtiggøre kroppen på alle vinkler så den er klar til at modstå de fysiske udfordringer vi møder i dagligdagen, lige så længe vi lever! Bare fordi kroppen ældes er det ikke ensbetydende med at kroppen ikke kan bevæge sig ligesom da man var ung? Mit mål er i hvertfald at dominere mine børn i alle atletiske discipliner så længe det er muligt og det kan funktionel fitness gør en forskel.
Jeg har dyrket funktionel fitness siden jeg var 15 år. Jeg begyndte, fordi jeg oplevede, at træning i et almindeligt fitnesscenter blev ensformigt. Funktionel fitness har derimod konstant udfordret mig, da der altid er nye ting at lære og mestre. Gennem sporten har jeg opnået styrke, disciplin, selvtillid og ikke mindst et fantastisk fællesskab, hvor jeg har mødt nogle af mine tætteste venner. Det har haft en stor betydning for mig, og jeg ønsker at sprede budskabet om sporten, så vi kan hjælpe flere med at blive stærkere og sundere.
Jeg har altid været fysisk aktiv og tilmed studeret idræt. Jeg begyndte at dyrke CrossFit i 2020 og har elsket sportsgrenen lige siden. Især det social ved et træningscommunity er særdeles givende for mig og er med til at holde mig ved ilden. Jeg bevæger mig atletisk som en gymnast, føler mig stærk som en olympisk vægtløfter i det bedste selskab jeg kan tænke mig – det er jo en win-win-win situation! Jeg kan løbe fra de fleste på hænder, og er millimeter fra min første BMU - jeg er altid klar på at nørde lidt gymnastik, ellers kan du altid prikke til mig og få en god snak efter (eller under) træning.
Jeg har dyrket funktionel fitness siden 2021. Vil du møde en munter og excentrisk fyr, så er du kommet til den rette i Fit Foundation. Jeg er altid frisk på at nørde med teknikker inden for funktionel fitness. Ikke at jeg er speciel god til det men det er sjov samt fascinerende at se ens teknik udvikle sig over tid
Jeg har dyrket crossfit siden 2017, i mine teenageår var jeg kunstskøjteløber (ja, jeg kan også køre baglæns). Jeg har formentlig foreningens dårligste løbeform, og er fuldstændig håbløs til alle former for boldspil. Til gengæld er jeg stærk og altid klar på at gøgle rundt eller nørde specifikke skills.
Jeg elsker træninger med høj puls og masser af energi! Funktionel fitness har siden 2020 været mit frirum til at udfordre kroppen og lege med bevægelse sammen med andre. Det handler ikke om at være perfekt eller passe i en bestemt boks – det handler om at prøve noget nyt, grine undervejs og heppe på hinanden. Fra sjove øvelser til vilde ture i baren, så er det fællesskabet og glæden ved at bevæge sig, der driver mig.
Vil du med til en endurance workout eller løbe en halvmaraton bare for sjov? Lad os tage udfordringen sammen – det er meget sjovere, når vi gør det i fællesskab!