Gymnastik for voksne
Kom i form. Styrk din krop. Og mærk smilet brede sig.
Velkommen til vores nye gymnastikhold for voksne i GUF!
Uanset om du er mand eller kvinde, nybegynder eller rutineret, er du velkommen til at træne med og mærke hvad en stærk krop kan gøre for dig. Gymnastik for voksne handler det om at få rørt sig godt igennem og bruge alle muskelgrupper - og ikke mindst have det sjovt.
Vi har sammensat et varieret program, der udfordrer både din styrke, smidighed og udholdenhed. Joan sørger for, at der er noget for alle niveauer, så du kan føle dig velkommen og godt tilpas, uanset din erfaring.
Kom og få sved på panden, mens vi hygger os, griner og giver den gas i en time. Det er en perfekt måde at møde nye mennesker, få et energiboost og styrke kroppen på én gang. Vores fællesskab er varmt og indbydende, og vi lægger vægt på både træning og samvær.
Så træk i træningstøjet og mød op hver torsdag i efterårssæsonen.