Sportsklatring og bouldering - Hvad er det?
Bouldering
Bouldering er klatring, hvor man klatrer på lave vægge eller naturlige klippeblokke uden reb eller sele. I stedet bruger man tykke madrasser på gulvet eller Crash pads på jorden til at falde ned på. Højden på væggene ligger typisk på mellem 4 - 5 meter, så fokus ligger derfor mere på teknik, styrke og problemløsning end på højde og udholdenhed.
En rute på en boulder kaldes et problem, hvor det handler om man skal finde den bedste måde at bevæge sig fra startgreb eller grebene til slutgreb. Man skal løse problemet, som både kan indbefatte balance, styrke, dynamik eller et andet bevægelsesmønster man skal løse for at komme til tops. Fokus er derfor på både fysisk og mental styrke.
Bouldering er socialt: man kan klatre alene eller sammen med andre, heppe, dele tips til bevægelser (Beta) og prøve det samme problem igen og igen. Det er både intenst, fysisk træning og en leg, hvor man hele tiden bliver udfordret på nye måder og er i konkurrence med sig selv.
Sportsklatring
Når man sportsklatrer klatrer man på højere vægge med reb og sele for at sikre sig mod fald.
Ruten er udstyret med enten faste sikringer i væggen, som klatreren klipper rebet ind i undervejs eller med et topanker, hvor rebet allerede er ført igennem. Dette kaldes klatring på topreb, men klatring hvor man klipper rebet ind undervejs kaldes førstemandsklatring eller føring.
Sportsklatring er både sikkert og trygt og ligeledes optimalt til at udfordre sig selv på højde, teknik, styrke og udholdenhed.
I sportsklatring handler det om at bevæge sig op ad en fastlagt rute ved hjælp af greb og trin i forskellige former og sværhedsgrader. Man kombinerer styrke, balance, smidighed, overblik samt evnen til at holde hovedet koldt for at nå toppe
Sportsklatring foregår både indendørs i på klatrevægge i haller og udendørs på naturlige klipper.
Klatring handler ligeså meget om tillid og samarbejde mellem klatrer og sikringsmakker.
For at klatre topreb kræver det at man tager et sikringskursus 1 og for at klatre førstemandsklatring eller føring kræver det et sikringskursus 2.
