Yoga for klatrere

Denne workshop er målrettet klatrere, der ønsker at supplere deres træning med yoga. 

Workshoppen har fokus på kropsbevidsthed, balance og smidighed. Alle kan være med uanset niveau. Yogaen kan hjælpe med at forebygge skader, forbedre bevægelighed og give bedre ro og fokus på klatrevæggen.

Kendskab og erfaring med yoga er ikke nødvendigt.

Datoer ligger som oftest om torsdagen i ulige uger og slås løbende op på facebook og holdsport

Tilmelding på holdsport og kun for medlemmer af Slangerup Klatreklub.

Mødested er klublokalet Sælen.

Pris: 50,- pr. gang