Puls/Styrke
Om Puls/Styrke
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder.
Træningen består af både cardio, styrke og coretræning.
Vi bruger håndvægte, elastikker og sjippetov. Der afsluttes altid med udstrækning.
Vi træner ude når sæsonen begynder indtil efterårsferien. Derefter træner vi inde i gymnastiksalen indtil april, hvor vi træner ude igen indtil sæsonen slutter.
Alle er velkomne.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Torsdag
16:45 - 17:45
Årgang: 1924 - 2009
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole
14 / 25
Aktiviteter
Januar
Tor
09
Puls/Styrke - træning
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Tor
16
Puls/Styrke - træning
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Tor
23
Puls/Styrke - træning
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Tor
30
Puls/Styrke - træning
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Mød instruktørerne
Instruktør
Christina Kristensen
51230219
Tilmeldingsformular
HUSK
- hvis du allerede har en Holdsport-profil, så kan du med fordel bruge den og samle alle dine aktiviteter på den samme profil
- hvis du tilmelder dit barn, så skal du bruge dit barns Holdsport-profil eller oprette en Holdsportprofil til dit barn, så det er barnets navn og fødselsdato, der registreres - ellers
- har instruktørerne ikke mulighed for korrekt fremmøderegistrering
- kan vi ikke indberette retvisende medlemstal til Aarhus Kommune og ansøge om tilskud
700,00 kr.
10. dec
Har du allerede en konto?
Log på