JEG KAN:
- Følge med i træningen og gøre mit bedste
- Bukke når jeg kommer ind i træningssalen
- Lade være med at lege når jeg får besked på det
- Stille op på fire rækker sammen med mine kammerater i klubben
- Sidde i skrædderstilling på gulvet
- Stoppe, stå stille og lytte til træneren, når der bliver sagt ”Keuman”
- Stå på et ben i 30 sekunder
- Stå i Moa-seogi når der bliver sagt ”Charyeo” Hilsestand med samlede fødder
- Bukke når der bliver sagt ”Kyeongne”
- Stå i Gibon-joonbi-seogi når der bliver sagt ”Joonbi” Klarstand ved grundteknik
- Stå i Naranhi-seogi Parallel stand - klarstand
JEG VED:
- Jeg kun må lave taekwondo når jeg er til træning i klubben – (Nødværgeretten § 13)
- Jeg skal være stille og høre efter under træning
- Taekwondo betyder fod/spark-næve/slag-system
- Zuu betyder Hvil/slap af