24/25 Pilates aften
Pilates er for både mænd og kvinder. På pilatesholdet træner vi hele kroppen på en blid og alligevel intensiv måde, så alle kan være med.
Vi arbejder bl.a. med core, bækkenbund, vejrtrækning, koordination og elastikker. I pilates er det typisk de små muskler i kroppen, der arbejdes med, og man bliver overrasket over, hvor hård den blide træning er.
Pilatestræning er ofte lig med god bevægelighed og velvære i kroppen, og giver en god base for andre træningsformer. Desuden er pilates god genoptræning efter skader.
Træningstid: Onsdag kl. 19.00-20.15.
Træningen starter den 3. september 2024, og sidste træning er den 8. april 2025.
Kontingent: Kr. 650 + administrationsgebyr (kr. 9)
Vælg layout
Premium
Premium
Instruktør
Line Kjærsgaard Nielsen
22352777
Vælg layout
Premium
Premium
Tilmelding til Pilates aften
Tilmeldingen er åben
28 /
25
650,00 kr.
Der er ikke flere ledige pladser
Har du allerede en konto?
Log på
Vælg layout
Premium
Premium
Vælg layout
Premium
Premium