Centerregler

Medlemsskab

• Når du kommer for at træne, så skal du have et aktivt medlemskab. Dit medlemskab er personligt. Du må ikke lukke andre ind i centret, som ikke er medlem.
• Overtrædelse af disse regler vil medføre bortvisning.
• Træning er på eget ansvar.
• Brud på ordensreglerne kan medføre bortvisning og/eller karantæne!

Ophold i centret

• Du skal være betalende medlem for at opholde dig i centret.
• Du må gerne medbringe børn (0 - 14 år), men disse må ikke bruge udstyret og skal forholde sig roligt så de ikke forstyrrer de andre medlemmer.
• Hvis du kommer til at ødelægge noget, så kontakt os frem for bare at lade som ingenting.
• Det er ikke tilladt at udøve privat virksomhed i forbindelse med dit medlemskab, medmindre der foreligger en skriftlig aftale med Lystrup IF Gymnastik & Fitness bestyrelsen.
• Mad må ikke medbringes i træningslokalerne. Drikkevarer i lukkede emballage må gerne tages med rundt.
• Det er ikke tilladt at tage billeder eller filme andre medlemmer i centret uden deres samtykke.
• Dørene i stueplan må ikke åbnes. Luk vinduer og døre inden du forlader centret.

Opførsel og adfærd

• Vi ønsker, at alle skal have en god oplevelse, når de træner i centeret. Derfor forventer vi en positiv omgangstone med respekt for hinanden, vi har ikke alle de samme mål, men alle et ønske om at have en god oplevelse.
• Sexchikane, chikane, racisme og diskrimination tolereres ikke.
• Bestyrelsens, frivilliges og instruktørers anvisninger skal til enhver tid følges og står ikke til diskussion.
• Sørg for at rydde op efter dig selv i både træningsområdet og i omklædning.
• Mobilsamtaler må ikke foregå i træningsområdet.
• Det er ikke tilladt at spille egen musik via bluetooth højttaler(e), brug evt. hovedtelefoner. Hvis du er alene i centeret eller bliver enige med øvrige medlemmer om hvilken musik der skal spilles, er det ok at bruge centerets anlæg til egen telefon.
• Har du tilmeldt dig til et hold og er forhindret i at komme, skal du melde fra minimum 2 timer før, så andre har en mulighed for at komme på holdet.
• Brud på ordensreglerne kan medføre bortvisning og/eller karantæne!

Behandling af udstyr

• Vores udstyr skal behandles med respekt og må kun benyttes til de øvelser, det er beregnet til. Håndvægte og vægtstænger skal have gulvkontakt, før man slipper.
• Ryd op efter dig selv – Sæt vægte, skiver, bænke, måtter, stænger mm. på plads, når du er færdig.
• Aftør udstyret efter brug (sprøjt rensevæske på kluden før aftørring – ikke direkte på udstyret).
• Tag kluden med dig rundt til de forskellige maskiner og smid den i kurven for brugte klude, når du er færdig med at træne.
• Del maskinen i pausen mellem sættene, så bliver det nemmere for alle at komme til.
• Der må ikke bruges kridt/talkum på eller ved maskiner og andet udstyr.

Beklædning og fodtøj

• Træningen skal foregå i træningsegnet tøj.
• Det er ikke tilladt at træne i bar overkrop.
• Træningen skal foregå i rene indendørs skiftesko eller i sokker. Med skiftesko forstås, at du ikke træner i de samme sko, som du træder ind ad døren i, og at de ikke har været brugt udendørs.
• Udendørs sko placeres i skoreolerne i forgangen, inden du går ind i træningslokalerne.

Omklædning og ejendele

• Tasker må ikke medtages i træningsområderne. Der er skabe til mindre ting som nøgler, tlf. osv samt større skabe til tasker og tøj hvor der skal benyttes egen hængelås ved brug.
• LIF Fitnesscenter hæfter på intet tidspunkt for beskadigede eller bortkomne ejendele.

Prøvetime

• Prøvetime er muligt efter aftale med fitnessinstruktører eller frivillige i LIF Fitnesscenter og skal finde sted i tidsrummet, hvor centret er bemandet.

Doping og rusmidler

• Alle former for doping og rusmidler er forbudt.
• Som foreningsfitnesscenter og medlem af DGI er vi automatisk medlem af Anti Doping Danmark, som vil gennemføre uanmeldte kontrolbesøg. Nægtelse af samarbejde med Anti Doping Danmark vil medføre bortvisning.
• Som medlem af LIF Fitnesscenter er man omfattet af Anti Doping Danmarks medlemsbetingelser for foreninger, som kan læses her.

HUSK: Dette er et fitnesscenter drevet af frivillige. Hjælp med at holde det pænt ved at rydde op efter dig selv, pas på udstyret og vis hensyn til hinanden. God træning !